Centro Do-In e Shiatsu

CENTRO DO-IN E SHIATSU

Nel Centro Do-In e Shiatsu si fanno trattamenti Shiatsu, si tengono lezioni di Do-In e di Stretching Posturale.

Lo Shiatsu è una tecnica di digitopressione che con le sue pressioni delicate, lente e ripetute donano una sensazione di benessere a tutto il corpo. Lo Shiatsu è indicato in caso di disturbi muscolari, di disturbi digestivi, cefalee, insonnia, dolori mestruali, e in genere nelle patologie da stress. Per riconquistare o mantenere l’equilibrio energetico provate lo Shiatsu.

Il Do-In è una disciplina energetica adatta a tutti, che stimola l’energia che circola all’interno del nostro corpo, è la combinazione di esercizi di stretching, di respirazione, di rilassamento e di pratiche di autoshiatsu. Il Do-In aiuta a eliminare i blocchi riportando benessere e vitalità a livello sia fisico che mentale.

Lo Stretching posturale è adatto a tutti, è un’attività fisica composta da esercizi leggeri per ristabilire elasticità e tono muscolare. Migliora la forza, la respirazione, la resistenza e la flessibilità. Contribuisce a ridurre lo stress. Praticato con costanza insegna ad assumere e mantenere il giusto assetto del corpo